Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 94,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" , ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Frokost: Рис с куркумой, Курочка в кисло-сладком соусе. Aftensmad: Куриные котлеты. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Чай с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семенишна Кефир 0,1%, Nutiva Семена Чиа. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|