Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 100,32g | Kulhyd.: 111,00g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Frokost: Лазанья. Aftensmad: Куриный рулет. Snacks/Andet: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Рулет. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|