Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 67,23g | Prot.: 75,11g | Kulhyd.: 100,29g.
Morgenmad: Красное Золото Икра Лососевая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Aftensmad: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Шеф Перекресток Куриные Котлеты, Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ашан Кешью Сушеный, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|