Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2625 kcal
|
Fedt: 171,11g | Prot.: 118,33g | Kulhyd.: 155,48g.
Frokost: Сметана 15%, Смекалка Котлеты из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Красная Цена Творог 1,8%. Aftensmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дикси Слойка с Сыром Хачапури, Круассан, Грецкие Орехи, Санта Бремор Сельдь Матиас, Куриная Грудка Отварная, Сосиски Молочные, Яичница. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|