Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 100,78g | Prot.: 120,28g | Kulhyd.: 161,52g.
Morgenmad: Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 1%, Белая Мука, Растительное Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Пахлава, Камако Горчица Баварская, Черника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Яблоко Голден Делишес, Киви, Евроопт Груша Конференция, Растительное Масло, Евроопт Филе Минтая, Картофель (с Кожурой), Руккола, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пахлава, АВС Огурцы Маринованные, Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Violette Сыр Творожный , Doctor Grain Хлебцы Рисовые . Snacks/Andet: Камако Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), АВС Огурцы Маринованные, Куриные Сердечки в Сметане. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|