Elena_geakea's Dagbog, 09 apr 23

Всегда можно найти что ПП съесть, даже если не дома – было бы желание 💪🏻

Vis Kost Kalender, 09 april 2023:
1392 kcal Fedt: 32,09g | Prot.: 114,43g | Kulhyd.: 168,60g.   Morgenmad: Белая Дача Зелень, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Яичный Белок. Frokost: Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Сердечки тушенные с грибами, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andet: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
2407 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

40 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ветчина и грибы это не пп 
09 apr 23 af medlem: ivasyukova
ivasyukova, ну если с ветчиной еще соглашусь, то грибы чем Вам не угодили?  
09 apr 23 af medlem: Elena_geakea
да,что не так с грибами то?😄  
09 apr 23 af medlem: Irina mellow
я так понимаю только гречка и грудка. Все по хардкору😄 
09 apr 23 af medlem: Irina mellow
Ирин, и обязательно без соли 😂😭 
09 apr 23 af medlem: Elena_geakea
ага и отрубями не молотыми засыпать. или сёмгу и авакадо надо. плюс оливкое масло. чудные понятия у людей о ПП 
09 apr 23 af medlem: Aleksey_timoshin

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elena_geakea's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.