exotic.poultry0669's Dagbog, 09 apr 23

😐
99,3 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2023:
928 kcal Fedt: 57,34g | Prot.: 38,25g | Kulhyd.: 60,82g.   Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg. Frokost: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Campbell's Chunky Chicken a la King. mere..
2524 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 6,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


exotic.poultry0669's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.