С католической Пасхой! 🐣🐰 Кеторулет 😋
|
967 kcal
|
Fedt: 66,23g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 10,89g.
Morgenmad: Шпинат, Меренговый кето рулет, Яйцо. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), Ореховая Лавка Миндальная Паста, Свежая Свининая Сосиска, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mere..
|
|
Kommentarer
Александра, подскадите, плиз, это меренговый рулет?
14 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Этот рулет на миндальной муке. Я делала меренговый, но он пересох у меня, думаю из-за эритритола, не фотогеничный получился. Обязательно ещё раз попробую и сфотографирую
14 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
14 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Готовится так же как бисквитный. 4 яйца, я взбиваю вместе желтки белки так быстрее, эритритол 100 гр или др сах зам по вкусу, щепотка соли, 80- 100 гр миндальной муки, разрыхлитель, можно без него. Только эритритол нужно перемолоть в пудру, в кофемолке или кристаллы будут чувствоваться
14 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Миндальная меренга из 5 белков, 100 гр эритритола и 40-60 гр миндальной муки, я выпекала 25 мин, 170 градусов, похоже долго, нужно смотреть по духовке и только до кремовой корочки
14 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Меренгу я делаю, поднадоела ). Второй рецепт попробую обязательно, спасибо🌹
14 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Пожалуйста! 🌸 сколько выпекаете меренгу?
14 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Примерно 15/20 минут, у меня 4 белка и 40 гр минд муки.
14 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Благодарю 🙏🏼 С наступающим!
14 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Спасибо и вас! В этом году на неделю разница между двумя Пасхами, больше есть приходится😉
14 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Точно, непрекращающийся праздник) Пеку, готовлю 👩🏼🍳 главное всё самой не съесть 😅
15 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Это точно). Муж попросил на нашу Пасху морковный кулич, на свою стойко продержался (худееет)😊 Себе решила ничего не печь, сделала кето сникерсы, если вдруг совсем туго будет😂
15 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
Я тоже решила не печь кето кулич на миндальной муке, в маленьком куличе получается половина моего дневного белка. У меня будут яйца и сёмга со спаржей. Благо сезон спаржи начался) семье напекла классических куличей, несколько уже съедены
15 apr 23 af medlem: alex.kav24
|
Семгу очень люблю, спаржу меньше)). Я даже яйца покрасила, очень редко это делаю, еле нашла белые.
15 apr 23 af medlem: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alex.kav24's Vægt Historie
|