Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2011
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 101,57g | Prot.: 90,24g | Kulhyd.: 12,26g.
Morgenmad: sweet n low, coffee, bacon, egg. Frokost: steak, cucumber, mild shredded cheese, ranch dressing, tomatoe, lettuce. Aftensmad: ground beef 73%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bizeriggs's Vægt Historie
|