Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2428 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 218,19g | Kulhyd.: 291,17g.
Morgenmad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Frokost: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Aftensmad: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Магнит Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Борщ, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|