Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1147 kcal
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Fedt: 40,50g | Prot.: 61,25g | Kulhyd.: 136,52g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Atum em Óleo (Enlatado), De Cecco Pesto Alla Genovese, Macarrão Integral Cozido. Aftensmad: Pão Francês sem Miolo, Maçã Verde, Hemmer Maionese Receita Caseira, Atum em Óleo (Enlatado), Hortifruti Cenoura Crua, Juréia Pepino em Conserva, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate. Snacks/Andet: Pão com Manteiga, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Hortifruti Cenoura Crua, Maçãs Gala, Suco de Limão. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Marcelo Macedo's Vægt Historie
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