ch.vitalia80's Dagbog, 10 apr 23


Vis Kost Kalender, 10 april 2023:
1281 kcal Fedt: 48,18g | Prot.: 116,37g | Kulhyd.: 96,24g.   Morgenmad: Рикотники, Яичный Белок, Лента Груша Конференц, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Яйцо, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Formiddagsmad: Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikapie Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Самокат Паста Орзо, Запеченный или Жареный Лосось. Før aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лакт Творог 2%, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Тефтели с Рисом, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Aftensmad: Салат Овощной, RB Cafe Роллы Филадельфия , Лосось, Киприно Сыр Киприно 15%, Монастырский Двор Хлеб Деревенский. mere..
2076 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ch.vitalia80's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.