Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 194,53g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках. Frokost: Гречка с Курицей, Котлета по-Киевски, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Andet: Адреналин Раш Энергетик, Молочная Культура Йогурт Груша с Ванилью, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|