Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 140,83g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Frokost: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат капуста с сельдереем, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рис Вареный. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Snacks/Andet: Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|