Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2029 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 113,35g | Kulhyd.: 257,35g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Овсяная Крупа, Яйцо, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Frokost: Агрокомплекс Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Куриный с Вермишелью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Aftensmad: Мюсли, Чай, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Печеные Овощи, Лента Купаты Куриные, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Яблоко, Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранола. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Alena Bro's Vægt Historie
|