|
ich versteh dieses abnehm-dingens nicht. tagelang getrackt, brav an meinen ETB gehalten, mal 100g runter, dann 300g rauf, etcpp. und dann schlag ich einmal über die stränge und rutsche unter die 97kg *seuftz*
ich mein, klar, ich freu mich, aber ich checks nicht 🤯
wieso ist das so kompliziert???
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 35,48g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 122,44g.
Frokost: Birnen, Englischer Muffin. Aftensmad: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Hinterschinken Gekocht. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|