Евгения Губанова's Dagbog, 05 jun 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2015
100,1 kg Indtil videre tabt: 30,4 kg.    Stadig tilbage: 10,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2015:
1765 kcal Fedt: 52,74g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 251,23g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Хладокомбинат Мацони 4%. Frokost: Baileys Ликёр, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Повидлом, Чурчхела, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке'. mere..
2675 kcal Motion: Svømning (Langsomt) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Евгения Губанова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.