Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1828 kcal
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Fedt: 39,26g | Prot.: 183,36g | Kulhyd.: 181,14g.
Morgenmad: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Frokost: Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Aftensmad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Andet: Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Budino Proteico Caramello Milbona MIO, Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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