Настена30's Dagbog, 12 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
84,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2023:
993 kcal Fedt: 57,37g | Prot.: 74,66g | Kulhyd.: 98,25g.   Morgenmad: Ратибор Варенье Малиновое, Сваля Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Сырники из «Простоквашино» 5%. Frokost: Помидоры, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Andet: Сырники из «Простоквашино» 5%, Капучино. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Настена30's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.