|
336 калорій. Без олії та на цукрозаміннику. Смачно)
|
1291 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 81,17g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Творог 5%, АТБ Банан, Яйцо, Чай с Лимоном, Сильпо Яблоко Чемпион, Хуторок Мука Пшеничная, Intenson Эритритол. Frokost: Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Редис, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт 1,6%, Natural Green Чиа, Мрія Какао-Порошок. Snacks/Andet: Кофе, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), АТБ Редис, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
2167 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 2 timer og 28 minutter, Hvile - 13 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|