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85
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2224 kcal
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Fedt: 62,43g | Prot.: 97,13g | Kulhyd.: 316,64g.
Morgenmad: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Rosenbrötchen. Frokost: Lidl Bio Tofu. Aftensmad: Alpro Hafermilch, Koro Bio Erbsenprotein, VICI Gyoza, Champignons, Bamboo Garden Mango Chutney, Aubergine, Alnatura Kichererbsen, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold , Banane, DM Sportness Natural Protein 30%, Banane, Äpfel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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