Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1510 kcal
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Fedt: 65,03g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 143,42g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Entera, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Clara de Huevo, Nescafé Dolce Gusto Cortado. Frokost: Cremac Queso por Salut Light, Huevo, Clara de Huevo. Aftensmad: Aceite de Oliva, Cebollas, Barraza Queso Mozzarella, Berenjena, La Salteña Tapa de Tarta . Snacks/Andet: Bagley Cereales con Salvado, Manzana, Peras, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Clara de Huevo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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