Eine schöne Wochenmitte wünsche ich 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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528 kcal
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Fedt: 11,51g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 20,18g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Quäse Protein, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Knorr Gemüsebrühe, Senf, Arla Skyr, Hähnchenbrustfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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