Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 125,98g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Frokost: Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Ovo. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabriellerocha63's Vægt Historie
|