Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 95,49g | Prot.: 134,84g | Kulhyd.: 102,62g.
Morgenmad: Udang Asam Manis, Rendang. Frokost: Udang Asam Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rendang. Aftensmad: Nutrijell Rasa Mangga, Rendang. Snacks/Andet: Indomaret Kacang Koro Kulit. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ade sefrinais's Vægt Historie
|