Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 133,43g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 136,00g.
Morgenmad: Голден Яблоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Цветная Капуста с Яйцом, Ветчина, Сливочное Масло, Елизавета Хлебец, Сушеные Семена Тыквы, Кайтес Печень и Икра Минтая. Frokost: Пятерочка Пирожок Дрожжевой с Черникой , Пирожное Корзиночка, Оливки, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Салат Айсберг. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ветчина, Черная Смородина, Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|