Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 107,24g | Kulhyd.: 119,47g.
Morgenmad: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Vitazine Семена Чиа, Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Корнишоны, Свиной Бульон, Свиная Корейка (Вырезка). Aftensmad: Фундук Фундук Орех. Snacks/Andet: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|