Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 52,67g | Kulhyd.: 182,55g.
Morgenmad: Harzbube Handkäse, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Frokost: Banane, Äpfel. Aftensmad: Spiegelei, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bio Räuchertofu. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|