Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 115,23g | Kulhyd.: 146,31g.
Morgenmad: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сельдерей, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Frokost: Helcom Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Корень Сельдерея, Я Сок Томатный, Maltagliati Спагетти, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лук, Чеснок. Aftensmad: Нежинская Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Корень Сельдерея, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок, Лук, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Золотое Руно Лаваш. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|