|
gisteren 13188 stapjes gedaan. Deze nacht moeten opstaan voor zware pijnstiller te moeten nemen voor pijnlijke gewrichten in mijn voetjes 🥺
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 200,89g.
Morgenmad: Suiker, Boni Diepvries Frambozen, De Lelie Magere Verse Kaas, Tamara Aardbeienconfituur, Meergranenbrood. Frokost: Iglo Vissticks , Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Komkommer (Geschild). Aftensmad: Zelfgemaakte Soep, Zelfgemaakte Soep, Delhaize Kip Curry Salade, Meergranenbrood. Snacks/Andet: Paasei, Paasei, Banaan, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|