Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1693 kcal
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Fedt: 70,40g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 170,69g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Schwartau Marmelade, Magerquark, Küchenmeister Mehrkornbrot. Frokost: Thomy Genießer Hollandaise , Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Aftensmad: Metzgerfrisch Salami 1A, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Kamps Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Merlot, Milbona Gouda Mittelalt. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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