|
В 10:15:
48,1
48,1
48,2
48,1
48,2
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 54,61g | Prot.: 50,00g | Kulhyd.: 236,03g.
Morgenmad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Now Foods Омега-3, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток, Магнит Банан, Лимонный Сок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Frokost: Магнит Кабачки Свежие, Магнит Яблоки Новый Урожай, Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1885 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 45 minutter, Pole Dance - 1 time, Rengøring - 1 time, Apple Health - 21 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|