Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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122,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2021 kcal
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Fedt: 83,96g | Prot.: 63,82g | Kulhyd.: 155,81g.
Morgenmad: Bananen. Frokost: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Gekochtes Ei. Aftensmad: Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterfrischkäse, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Snacks/Andet: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Duplo Duplo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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