Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1006 kcal
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Fedt: 15,32g | Prot.: 111,10g | Kulhyd.: 95,65g.
Morgenmad: Frischkäse, Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Frokost: Clementinen. Aftensmad: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Andet: Salatgurke, Möhren. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hey Steffie ich hoffe dir geht es gut hab eben erst gesehen das du auch noch da bist super 👍 ich hatte eine lange Pause und nun seit September wieder dabei
Schön das du da bist 💪
15 apr 23 af medlem: Ranger 1966
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Danke Steffie wir rocken das Ding 💪
15 apr 23 af medlem: Ranger 1966
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Steffie0102's Vægt Historie
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