Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1548 kcal
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Fedt: 37,47g | Prot.: 114,43g | Kulhyd.: 176,45g.
Morgenmad: Aurora Leite Desnatado, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min). Frokost: Bolinho de Arroz, Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Aftensmad: Bolinho de Arroz, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Patrick Anacleto's Vægt Historie
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