Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 36,29g | Prot.: 118,65g | Kulhyd.: 113,56g.
Morgenmad: Националь Семена Кунжута, Яйцо, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес. Frokost: Болгарский Перец, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Aftensmad: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Националь Семена Кунжута, Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Andet: NL International Smart Go Pistachio & Sesame In Caramel. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mur-murzik's Vægt Historie
|