Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
935 kcal
|
Fedt: 25,87g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 142,14g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella. Frokost: Kentang Rebus, Labu Siam, Kecambah, Cabai Merah Besar, Kacang Tanah. Aftensmad: Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Andet: McDonald's Beef Burger. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putrijunita's Vægt Historie
|