gokerbaydar's Dagbog, 15 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
85,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2023:
728 kcal Fedt: 46,02g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 42,37g.   Morgenmad: Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Ceviz, Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin. Snacks/Andet: UNIQ2GO Banana Vegan Bar, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Limonlu Su. mere..
2582 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gokerbaydar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.