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so meine liebe Petra, ich mag dich unheimlich gerne, daher rate ich dir, bleibe über das Wochenende stark.....MAßVOLLES ESSEN 😘
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1425 kcal
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Fedt: 58,58g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 150,22g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Röstkartoffel, Cappuccino. Aftensmad: Bio Sonne Bio Lachsfilet, Zwiebeln, Freixenet Sekt, Eisbergsalat, Ei, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Bärlauch. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn-Mais, Palatum Fetacreme, Äpfel, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Blaubeeren. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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