kirchgellersen's Dagbog, 15 apr 23


Vis Kost Kalender, 15 april 2023:
1425 kcal Fedt: 58,58g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 150,22g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Röstkartoffel, Cappuccino. Aftensmad: Bio Sonne Bio Lachsfilet, Zwiebeln, Freixenet Sekt, Eisbergsalat, Ei, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Bärlauch. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn-Mais, Palatum Fetacreme, Äpfel, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Blaubeeren. mere..

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Kommentarer 
So lecker und kaum Kalorien.....ich bin ganz begeistert 🤗 
16 apr 23 af medlem: kirchgellersen

     
 

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