eertas14's Dagbog, 15 apr 23

Bugun de 10 bin adim hedefine ulasildi.

Vis Kost Kalender, 15 april 2023:
1127 kcal Fedt: 30,16g | Prot.: 46,20g | Kulhyd.: 174,99g.   Aftensmad: Ülker Haylayf, Mis Yoğurt, Salça, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Elma, Çay Şekerli, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Namet Hindi Füme, Tat Doğranmış Domates, Siyah Zeytin, Ekmek. mere..
2618 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 44 minutter, Hvile - 14 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eertas14's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.