haseeins's Dagbog, 15 apr 23

Es war nötig und lecker, wie immer :)

Vis Kost Kalender, 15 april 2023:
3234 kcal Fedt: 165,40g | Prot.: 117,31g | Kulhyd.: 318,98g.   Morgenmad: Lätta Lätta Extra Fit, Deluxe Cremiger Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Brie (Käse). Frokost: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel mit Vanillepudding, Heineken 0.0, Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Andet: Halva. mere..
2474 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Hast du gelesen, was mit Willi ist? Du hattest ja gefragt.  
15 apr 23 af medlem: dara1511
Ja vielen Dank für eure Hinweise. Ich habe schon seit Februar nichts mehr von ihm gelesen und hoffe natürlich das alles gut ist 
15 apr 23 af medlem: haseeins

     
 

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