Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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861 kcal
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Fedt: 14,39g | Prot.: 115,27g | Kulhyd.: 77,96g.
Morgenmad: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Frokost: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Morrón. Snacks/Andet: Proteína, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Manzana Verde, Nopales, Espinacas, Perejil, Apio, Piña, Limón. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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