Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2637 kcal
|
Fedt: 104,44g | Prot.: 137,74g | Kulhyd.: 291,80g.
Morgenmad: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Кекс с Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Черемша, Яйцо, Салат Оливье, Судак Жареный, Картофельное Пюре. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Судак Жареный, Кекс с Изюмом. Snacks/Andet: Кулич Пасхальный, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|