Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 95,26g | Kulhyd.: 188,25g.
Morgenmad: REWE Tafeltrauben, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: REWE Tafeltrauben. Aftensmad: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|