Kurvenberechnung's Dagbog, 16 apr 23

ob ich heute noch 1 1/2 stunden geradelt bin für ein kilo frischen spargel vom hof? 😍 vegane vischstäbchen, kartoffeln, sauce hollandaise und meine kleinen spargelstangen aus meinem rucksack. hab heute sehr wenig gegessen, komme auf knappe 1100 kcal 🫣

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1405 kcal

Fedt: 64,38g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 159,29g.   Morgenmad: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Harry Anno 1688 Traditionell. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Speisekartoffeln, VeHappy Vegane Fischstäbchen. Snacks/Andet: Daim Eis, Pringles Hot & Spicy, Erdbeeren, Alpro Hafer. mere..

2622 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time og 30 minutter, Aerobic - 25 minutter, Hvile - 14 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..