My.silva's Dagbog, 16 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
69,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2023:
697 kcal Fedt: 23,58g | Prot.: 27,51g | Kulhyd.: 97,95g.   Morgenmad: Mel, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco. Frokost: Bonen Sanduíche de Frango . Aftensmad: Repolho Verde Cozido, Arroz Carreteiro. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


My.silva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.