Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1335 kcal
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Fedt: 75,09g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 81,07g.
Frokost: Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango, Heinz Mostarda Amarela , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Queensberry Geléia de Pimenta, Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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amisistavares's Vægt Historie
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