Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2622 kcal
|
Fedt: 115,60g | Prot.: 134,46g | Kulhyd.: 258,56g.
Morgenmad: Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо. Frokost: Майонез, От Палыча Кулич Творожный, Вареное Яйцо. Aftensmad: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Швепс Биттер Лемон, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Шпинат, Говядина Лопатка. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|