Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
121,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1831 kcal
|
Fedt: 60,39g | Prot.: 129,71g | Kulhyd.: 189,20g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные, От Палыча Кулич, Вареное Яйцо. Frokost: Суп из Индейки. Aftensmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи, Сыр Сулугуни, Рис Вареный. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mere..
|
Taber 6,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina.kazna's Vægt Historie
|